Przed treningowce

w 1 tabsie jest tyle tej beta alaniny i argininy ze nawet jak bys 10 łykną to wyjdzie wtedy normalna dawka jak w zwykłej przed treningówce

masa i siła zalezna bedzie przede wszystkim o diety i treningu, nie sluchaj czegos takiego ze na przed treningowce ktos tyle czy tyle kg zrobił bo miesnie nie od tego rosna, kup po prostu sobie poj.forme krety i tyle,

Daj przed treningówce się rozkręcić. A potem tylko trening, a po treningu spokojnie możesz brać białko, węgle. Bo NO booster nie stosuje się inaczej

witam. kreatyna to najlepszy suplement jezeli chodzi o budowanie masy sily czy sylwetki ogolnie. wiec cykl pozostawilbym bazowo na niej. napisz ile masz grosza na cyklon i zaraz cos dobierzemy:-) i czy interesuja cie przed treningowce?

no wiadomo, że w przed treningówce na pobudzenie podstawa to kofeina.

smak: 5/5 rozpuszczalność: 5/5 skupienie i chęć do treningu: 5/5 Pobudzenie umiarkowane . Mogę nawet stwierdzić że przy pierwszej w życiu przed treningówce % gram zadziałało na mnie bardzo dobrze. Po treningu 1,5h miałem chęć jeszcze biegać xd nie byłem zmęczony. Na treningu lepsza wydolność nawet ciężar zwiększyłem :) Ogólnie produkt wart [...]

W takim razie dopracuj diete bez odpowiedniej ilości węgli dobrej pompy nie będzie nawet po najlepszej przed treningówce. O masie bez diety nawet nie mówie. Dieta a potem mysleć o suplach inaczej szkoda kasy :)

skup sie na jednej przed treningowce, do tego pojedyncza forma kreatyny i ewentalnie bcaa, ten zestaw podany przez ciebie-szkoda kasy

Tak jak Ci Majkel wytlumaczyl to chyba prosciej sie nie da. Oblicz sobie ile masz kreatyny w przed treningowce przy porcji ktora uzywasz i doloz poprostu w drugiej tak zeby sie zakrecilo kolo 10g. A tak na marginesie to jak masz porzadna kretke cm3 to nie bierz jakiegos shootguna tylko zapodaj sobie nitrobolon energizer, to pociagniesz cykl [...]

zagryz wegle i popij plutonium, u paru osob taka opcja sprawdzila sie jak ich czycilo po przed treningowce. moze byc carbo od biedy watpie, ze jest tam tylko 200mg kofy tylko

Trafilo na Friction ze względu na wiele pozytywnych opinie na jakie trafiłem i powiem szczerze, żę produkt kozak najlepszy jaki do tąd jadłem. Pobudza mnie jak z 1,3 ale mam brak jakichkolwiek slajdów po treningu, pompa też na najwyższym poziomie największa z dotychczasowych jakie jadłem. Dodatkowo ostanio brałem próbki hot blood i doriana i [...]

A nic sie nie stanie jesli zmienie po 2 tyg? Czyli dodac 2g kreatyny jak w przed treningowce mam 3g kreatyny i po treningu 5g tak ? A w dni nietreningowe 5g z rana ?

witam co sądzicie o takiej przed treningówce swollen z nutrabolics kolega chce mi sprzedac okazjonalnie ale ciezko mi znaleźć opinie

a co sądzicie o tej przed treningówce ? http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Ripped_freak_Pre-workout-opis26681.html

hmm to też zależy od mojego kumpla co ona na to żeby kupił ze mną bo mi zależy na tej przed treningówce

Jestem po tygodniu odpoczynku, ciężar to i tak opuściłem o 70/80 %. Myślałem też o jakiejś przed treningówce + może mono po, na dowartościowanie organizmu.

to jak zalezy ci na jakiejś przed treningowce to smialo WF sobie kup.

hp jest bardziej przed treningowce, clout nada sie bardziej po treningu. wiec wybor prosty co ci bardziej pasuje

a czego byś oczekiwał po przed treningówce i wypełnij ankiete działu

Podpisałem na rok, teraz mam powód żeby nie przestawać ćwiczyć ani na moment ;d Trening Specjalnie dzisiaj wstałem wcześniej żeby pójść na siłownie rano, to był błąd i wiem że już tak robić nie będę. Organizm nie zregenerował się na tyle żeby móc wykonać ciężki trening. Dlatego zmieniam założenia co do michy, planuję teraz nie 5 a 4 posiłki. [...]